HIPNOTERAPI KECANDUAN JUDI

  Hipnoterapi Kecanduan judi

Mengenali Masalah Judi

Masalah judi (sering disebut sebagai kecanduan judi) adalah hasrat untuk terus terus menerus berjudi, meski ada negatifnya atau ada keinginan untuk berhenti.

Ada banyak cara yang dapat memengaruhi hidup Anda. Hubungan dan kehidupan sosial Anda dapat, kesehatan mental Anda tidak dapat terganggu, dan masalah perjudian dapat berdampak besar pada keuangan Anda. Tetapi yang perlu diingat adalah bahwa ada jalan keluar dan bantuan tersedia. Ada hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk mengambil kembali kendali, membangun kembali hubungan, dan pada waktunya, merasa lebih baik.

Kecanduan judi

Tempat yang berperan sebagai bagian besar dari masyarakat, mungkin sulit untuk melihat kapan suatu kebiasaan menjadi masalah. Banyak penjudi melakukannya murni untuk hiburan, beberapa untuk sensasi menang, yang lain untuk sedikit pelarian - dan tidak ada yang salah dengan ITU. Tetapi saat melakukan sesuatu yang Anda nikmati, nikmati bisa menjadi penghilang stres yang berguna dan pengalihan dari masalah-masalah hidup, ketika hal itu berhenti menjadi pengalihan dan menjadi cara untuk mengatasinya, hal itu dapat menyebabkan lebih banyak kerugian yang timbul.

Ketika Anda mulai menggunakan masalah perjudian sebagai cara untuk melepaskan dari diri sendiri, masalah ini hanya diperparah. Tentu saja, mengabaikan suatu masalah tidak ada lenyap, dan turis, berjudi adalah kebiasaan yang mahal. Apa yang dimulai sebagai pemicu stres yang lebih kecil, bisa menjadi masalah besar.

Tetapi dukungan tersedia. Jika Anda mengkhawatirkan tindakan perjudian Anda sendiri atau orang lain, menjangkau dan meminta bantuan adalah pertama yang berani untuk mengatasi masalah.

Hipnoterapi untuk perjudian adalah salah satu metode yang efektif oleh banyak orang. Melalui hipnotis dan teknik relaksasi, hipnoterapi dapat membantu klien mengakses bagian terdalam dari ketidaksadaran mereka, dan mengidentifikasi pemicu yang menyebabkan kecanduan.

Penyebabnya teridentifikasi, terapis akan bekerja dengan klien untuk membantu mereka keluar dari pola negatif, Setelah mengelola perasaan mereka dan mengatasi pemicu lama setelah sesi selesai.

Mengenali Masalah Judi

Ada perbedaan besar antara orang yang sesekali menikmati kartu awal atau bertaruh pada balapan setiap tahun, dan orang yang tidak dapat melewati hari tanpa berjudi. Meskipun garis-garisnya bisa kabur, ada beberapa tanda yang menunjukkan bahwa 

suatu kebiasaan mungkin menjadi masalah, termasuk:

Anda merasa sulit untuk perjudian atau perjudian Anda.

Anda menghabiskan lebih banyak uang dan waktu untuk berjudi yang Anda mampu.

Anda berdebat dengan orang yang Anda cintai tentang uang dan perjudian.

Anda kehilangan minat pada aktivitas yang sebelumnya Anda sukai, seperti menghabiskan waktu bersama teman.

Anda selalu berpikir tentang perjudian.

Anda perjudian tentang perjudian Anda kepada orang lain.

Anda berjudi untuk keluar dari masalah keuangan, atau berjudi sampai semua uang Anda habis.

Anda perlu meminjam uang, melewatkan tagihan, atau menjual barang untuk membayar perjudian.

Anda harus mempertaruhkan uang dalam jumlah yang lebih besar untuk mendapatkan perasaan lega atau kegembiraan yang sama.

Anda mengabaikan pekerjaan, sekolah, keluarga atau kebutuhan pribadi Anda karena berjudi.

Anda merasa cemas, khawatir, peringatan atau mudah tersinggung.

Hidup dengan kecanduan judi:

Seperti semua perilaku kompulsif, hidup dengan kecanduan judi dapat memiliki efek negatif yang serius pada semua aspek kehidupan Anda. Kecanduan judi bisa sangat mengisolasi. Mereka yang memiliki masalah judi biasanya menjadi sangat tertutup, tempat tinggal mereka dari teman dan orang yang mereka cintai. Tidak hanya Anda bisa menjadi sangat kesepian, masalah judi tidak hanya memengaruhi Anda, tetapi juga orang-orang di sekitar Anda.

Menyaksikan perjuangan Anda melawan kecanduan bisa sangat menyusahkan. Dari penderitaan hingga kesedihan, hingga keputusasaan, ada banyak emosi yang terlibat saat seseorang yang menderita.

Demikian pula, teman Anda juga sesuai dengan masalah Anda. Kadang-kadang pecandu akan menilai dari orang-orang yang terdekat mereka untuk mendanai kecanduan mereka, atau mereka mungkin menjauh, membatalkan rencana dan menolak undangan sosial untuk memberi makan kebiasaan mereka, sampai teman-teman tidak lagi meminta.

Kecanduan, apa pun kebiasaannya, bisa sangat membuat Anda kesepian.

Kehidupan kerja Anda juga bisa. Sifat obsesif dari masalah perjudian dapat membuat sangat sulit untuk menegakkan standar di tempat kerja. Anda mungkin kurang tidur karena berjudi online hingga dini hari, atau Anda tidak dapat berkonsentrasi di tempat kerja karena selalu menilai perjudian atau dampaknya terhadap keuangan dan hubungan Anda. Semakin turun kinerja Anda, semakin tinggi kemungkinan untuk diperhatikan dan semakin tinggi risiko kehilangan pekerjaan.

Tetapi ketahuilah bahwa dukungan tersedia. Uang sudah bisa menjadi topik yang sulit untuk membicarakan dan perjudian, seperti kecanduan lainnya, sering disalahpahami. Jika Anda merasa tidak nyaman mencari dukungan dalam bentuk teman atau keluarga, pertimbangkan bantuan profesional.

Dukungan perjudian 

Ada banyak sumber yang tersedia bagi Anda untuk mencari dukungan dan berbicara dengan orang-orang dalam situasi serupa, tanpa menghakimi. Jika Anda mengkhawatirkan kesehatan mental Anda, penting Anda untuk mencari nasihat profesional. Seorang profesional dapat membantu Anda mengambil langkah pertama ke arah yang benar, masalah masalah yang potensial apa pun dan Anda untuk mendukung lebih lanjut jika diperlukan.

Saluran Bantuan Perjudian Nasional dan Samaritans adalah dua organisasi yang mengabdikan diri untuk menyediakan ruang yang aman bagi orang-orang untuk Berbicara. Di sini tidak perlu merasa malu atau dihakimi, mereka setuju rahasia dan anonim - hanya ada seseorang yang mendengarkan.

Selain hipnoterapi untuk berjudi, bicara juga terbukti efektif dalam kecanduan. Terapi perilaku kognitif (CBT) khususnya dapat membantu mengatasi beberapa masalah mendasarinya, serta mengatasi efek kecanduan.

Pelajari lebih lanjut tentang CBT dan konseling kecanduan di Direktori Konseling.

tangan mengetik di laptop

Hipnoterapi untuk perjudian

Hipnoterapi untuk kecanduan bertujuan untuk mengakses alam bawah sadar Anda untuk mengidentifikasi penyebab dan mengubah pikiran dan perilaku negatif yang terkait dengan kecanduan. Menggunakan kekuatan sugesti , hipnoterapi berfungsi untuk mengubah cara Anda berpikir dan bereaksi terhadap situasi tertentu, seperti memandang perjudian sebagai bentuk pelepas stres.

Agar hipnoterapi berhasil, Anda harus ingin membuat perubahan. Berubah untuk orang lain tidak akan memberikan efek yang sama - Anda harus menerima bahwa Anda memiliki masalah dan ingin membuat perubahan untuk diri Anda sendiri. Sementara pikiran dan perilaku tertentu dapat diubah melalui hipnosis, Anda harus mengatasi masalah hipnoterapi menjadi pengobatan yang efektif.

Apa yang diharapkan dari sebuah sesi

Berfokus tidak hanya pada kecanduan, tetapi semua pemicu yang mungkin, hipnoterapi untuk kecanduan bertujuan untuk mengakses ketidaksadaran Anda dan mengubah pola pikir negatif dan perilaku yang terkait dengan masalah tersebut.

Selama sesi, hipnoterapis biasanya akan meminta Anda untuk menilai situasi atau pengalaman tertentu yang Anda yakini dapat menjadi pemicu kecanduan Anda. Misalnya, apakah paksaan untuk berjudi terjadi setelah pertengkaran atau pengalaman yang membuat stres ? Anda mungkin juga terkait untuk mengingat momen ketika Anda pertama kali mulai berjudi dan mengapa, dan ketika menurut Anda itu menjadi masalah. Apakah terjadi sesuatu selama ini?

Metode yang digunakan oleh hipnoterapis akan bervariasi tergantung pada Anda sebagai individu, pengalaman masa lalu Anda, masalah dan pemicu Anda. Jika kecanduan Anda sebagai hasil dari pengalaman masa lalu, misalnya, hipnosis tidak hanya membantu Anda mengubah pikiran dan perilaku, tetapi juga membantu Anda mengatasinya saat menjalani pemulihan.

Durasi pengobatan akan terserah Anda. Bersama dengan hipnoterapis, Anda akan melihat apa yang Anda harapkan dari pengobatan, dan berapa sesi yang menurut Anda cocok. Luangkan waktu Anda dan jika di akhir sesi yang dipesan, Anda atau hipnoterapis Anda yakin Anda bisa mendapatkan lebih banyak manfaat, tidak apa-apa. Anda juga dapat mempelajari teknik self-hypnosis untuk dipraktikkan di rumah, yang dapat membantu Anda mengatasi potensi pemicu lama setelah sesi selesai.

Seperti kebanyakan kecanduan, apakah itu perjudian, minuman, obat-obatan atau makanan, pecandu sangat membutuhkan 'perbaikan' berikutnya. Hipnosis membantu menghancurkan keinginan ini, menggantinya dengan perilaku yang lebih positif dan sesuai. Terapis mungkin menyarankan klien untuk melakukan hobi atau berjalan-jalan, apa pun untuk menggantikan titik tersebut ketika mereka akan memulai perilaku adiktif ini.

- Biodun Ogunyemi, hipnoterapis .

Mengelola kecanduan Anda

Mengubah perilaku itu sulit, terutama ketika masalah telah menjadi bagian besar dalam hidup Anda. Mencoba kebiasaan itu akan membutuhkan tekad dan kemauan, dan keinginan yang nyata untuk berhenti. Seperti halnya hipnoterapi, kebiasaan sangat sulit dilakukan dengan sukses jika Anda tidak ada di dalamnya.

Tetapi selain mencari bantuan profesional, ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk mengatasi kecanduan Anda dan mengatasi masalah kesehatan mental atau keuangan yang mungkin Anda alami. 

Batasi jumlah uang yang Anda habiskan untuk berjudi

Jika Anda berjudi, tetapkan batasan berapa banyak yang bersedia Anda belanjakan per minggu atau bulan.

Jika pergi berjudi, tinggalkan kartu debit Anda di rumah, ambil uang tunai saja.

Saat menggunakan situs web online, batasi pengeluaran Anda.

Pada hari gajian, terutama Anda membayar semua tugas dan tagihan terlebih dahulu (terlebih dahulu, sewa, makanan, dll.).

Kurangi waktu yang Anda habiskan untuk berjudi

Konsultasikan ke ICEO HIPNOTERAPI BATAM 

085792217947